Si inizia venerdì 27 luglio con "Picnic Sotto L'eclissi". In concomitanza con l’eclissi lunare più lunga del secolo sarà possibile passare la notte in tenda e partecipare ad una mistica sessione di Yoga, adatta anche ai principianti

Alle 22.15, in coincidenza con il picco dell'eclissi, si inizia con:

IL SALUTO ALLA LUNA

“La luna ha una grande ricchezza di significati simbolici nella mitologia dello yoga il saluto alla luna chiamato anche Chandra Namaskara in sanscrito, prevede movimenti lenti proprio per fare in modo di scacciare lo stress e le tensioni dal nostro corpo. Sintonizzare la nostra mente con la luna ci aiuta a prendere coscienza di energie sottili, che sono anche in noi.”

Pratiche svolte:

Pranayama espansione del respiro

Asana Saluto alla Luna

Yoga Nidra

Camminata Meditativa

La partecipazione alla sessione di yoga è gratuita e facoltativa.

Domenica 29 Luglio tornano le canoe sulle acque del lago della Diga Alento!

Dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 17:00 sarà possibile vivere l'emozione di percorrere in kayak il suggestivo ramo del lago che volge verso il ponte sulla strada che porta a Cicerale. Saranno presenti istruttori qualificati che accompagneranno le varie escursioni.

E' possibile partecipare dai 14 anni in su. (Minori accompagnati da un genitore). Durata dell'escursione: 50 minuti circa. (Prenotazione obbligatoria)

La giornata prevede la presenza del Circolo Canottieri Agropoli, impegnato nella promozione della pratica sportiva del canottaggio presso l'Oasi Fiume Alento.

Queste è solo un assaggio della programmazione estiva 2018 dell’Oasi!